Большинство людей имеют дуальную конституцию: Вата-Питта, Питта-Капха или Вата-Капха. Рассмотрим подробнее эти комбинации.
ВАТА-ПИТТА
У людей Вата-Питта чаще всего плохое кровообращение, и они любят тепло, что характерно для Вата-типа, однако их Питта ограничивает их способность переносить жару. Питта в них определяет любовь к еде, а Вата гарантирует, что им будет трудно переваривать большое количество пищи.Многие из их характерных особенностей указывают на сочетание Ваты и Питы; например, у этих людей нередко бывают волнистые волосы вследствие сочетания “кудрявости” Ваты и “прямизны” Питты. Очень часто у Вата-Питта влияния Вата и Питта чередуются. Когда Вата-Питта теряет равновесие, страх как результат реакции на стресс сменяется гневом. Такой человек может стать задирой или деспотом. Аспект Питты ощущается как потребность командовать, а Вата-аспект создает сомнения в своих способностях или пригодности для этого, поэтому компромисс достигается при помощи власти над более слабыми. Здоровый, уравновешенный тип Вата-Питта несет в себе способность Ваты к оригинальному мышлению и способность Питты к практическому приложению теорий. Общими качествами для Ваты и Питты являются легкость и интенсивность. Чтобы правильно направить последнюю, нужно использовать легкость для интенсивного саморазвития. В противном случае акцентуация Ваты в избежание боли в сочетании с акцентуацией Питты к повышенному напряжению будут втягивать человека типа Вата-Питта в более выраженные состояния акцентуации по сравнению с теми, которые возможны у чистых Вата- или Питта-типов. Люди типа Вата-Питта более всего нуждаются в стабильности. Их необходимо “тянуть вниз” при помощи тяжести Капхи, которой им не хватает. Для них наиболее важен Сладкий вкус.
ПИТТА-КАПХА
Конституция Питта-Капха, вероятно, наилучшим образом приспособлена к беспорядочности, неправильности и постоянным переменам, которые характерны для современного мира. Многие из тех людей, которые достигают в жизни успеха во всем, относятся к типу Питта-Капха, сочетающему стабильность Капхи с приспособляемостью Питты. Активный обмен веществ Питты уравновешивает физическую крепость Капхи, что обеспечивает хорошее физическое здоровье, а вспыльчивость Питты сдерживается осторожностью Капхи, что дает хорошее психическое равновесие. Хотя Питта-Капха обычно предпочитают умеренный климат, они легко могут переносить крайности жары или холода. Они получают удовольствие и пользу от энергичной физической нагрузки, в том числе и от секса. Темная сторона Питта-Капха индивидуальности коренится в общих для Питты и Капхи маслянистости и влажности. Легкость, с которой эти люди добиваются успеха в мире, способствует высокомерию и чрезмерной самоуверенности Питты и чопорному самодовольству Капхи. Эти эмоции легко могут полностью оторвать личность Питта-Капхи от всякой реальности, за исключением той, которую она желает видеть. Вот где проявляется маслянистость: от такого человека критика может отскакивать “как с гуся вода”, и будет услышана только лесть. Если удачливый Питта-Капха займет подобную позицию, ужиться с ним будет весьма нелегко. Имея от природы минимум Ваты, Питта-Капха, чтобы преодолеть чрезмерную самоуверенность, нуждается в сухости самоанализа и духовной дисциплины, либо в непредсказуемых ситуациях. Наилучшими вкусами для них являются Горький и Вяжущий.
ВАТА-КАПХА
Вату и Капху объединяет холодность. Хотя благодаря силе и изолированности Капхи они не страдают от физического холода столь сильно, как чистый Вата-тип, но испытывают двойную эмоциональную потребность в тепле. У них, как правило, высокий рост при среднем телосложении. Большинство других физических качеств схоже с чистым Пита-типом. Недостаток тепла у них обычно проявляется в виде нарушений пищеварения, особенно запоров; респираторные заболевания с образованием большого количества слизи также для них не редкость. Вата-Капха обычно с энтузиазмом относятся к тому, что делают, и часто могут переусердствовать, позабыв о благоразумии. Они поочередно могут быть то легкими, открытыми и веселыми, то глубокими и таинственными. Из-за недостатка сильного огня Питты интеграция личности для них особенно труднодостижима вследствие диаметрально противоположной природы Ваты и Капхи. Им следует быть особенно осторожными, делая поспешные выводы без надлежащего предварительного размышления. Глубоко эмоциональная природа Капхи в сочетании с беспорядочной природой Ваты является гарантией того, что эмоциональная травма у Вата-Капхи индивидуума будет глубокой и останется надолго. Вата-Капха нуждаются в тепле больше, чем в чем-либо другом, и должны употреблять больше горячих вкусов (Кислого, Соленого и Острого), чем холодных (Сладкого, Горького и Вяжущего).
Конституция не меняется, но может измениться восприятие. Через некоторое время вы можете обнаружить, что ваше первоначальное мнение о своей конституции было неточным. Это нормально, поскольку по мере восстановления и укрепления здоровья наше восприятие реальности становится менее искаженным, а то, что прежде казалось абсолютно непостижимым, становится вдруг совершенно ясным. Используйте сегодняшнюю оценку как основу для планирования своей нынешней стратегии поддержания здоровья. Даже если сегодня вы ошиблись в определении своей конституции, прожив какое-то время согласно этой оценке, вы все равно получите положительный результат. Идея конституциональных типов проста, но это не упрощение. Тело и ум каждого человека уникальны. Используйте описанные выше конституциональные типы не для создания жестких стереотипов, а для распознавания своих врожденных метаболических тенденций, которые столь глубоко укоренены в вас, что требуют активного уравновешивания, если вы хотите оставаться в равновесии. Знание своего конституционального типа поможет вам создать фундамент, на котором вы сможете построить здание своей новой личности. Анализ конституции — это начало вашего пути к совершенствованию личности.
