Tag Archives: Глаза

Проблемы с глазами – это частое явление в наше время. Работа за компьютером, использование гаджетов (телефоны, планшеты и т.д.), плохая экология, амагенная пища, некачественная питьевая вода, использование различных синтетических средств и лекарств, вредные привычки, а также постоянные стрессы. Все эти негативные факторы отражаются на состоянии наших глаз и на нашем здоровье в целом.

Существует три простых способа, – считает доктор Аюрведы Пратима Райчур, – снять нагрузку с глаз, избежать перенапряжения и морщин и придать глазам живость и блеск: Моргайте как следует. Моргание снимает напряжение глаз, улучшает зрение и обеспечивает глазам смазку. В нормальном состоянии мы моргаем 3-4 раза в минуту. Когда вы читаете, старайтесь моргать по меньшей мере… Читать далее »