Почему важно спать ночью
Дело в том, что в организме цикл дня и ночи регулирует гормон мелатонин. Вырабатывается этот гормон в шишковидной железе, которую эзотеристы связывают с “третьим глазом”. Т.е. железа важная, а наукой слабо изученная.
