Tag Archives: Йога



Урок 24. КРИШНА — ЦЕНТР ВСЕХ ДУХОВНЫХ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ

Какие виды взаимоотношений возможны с Богом? В этом уроке мы кратко опишем внутреннюю энергию Кришны, которая представляет собой весь духовный мир.



Рудракша – дар Шивы

Инструктора йоги часто носят рудракша малу. Ученики порой задают о них вопросы. Что это такое? Из чего сделаны эти «бусы»? Зачем они нужны? На эти вопросы я попробую ответить в этой статье. Для ее написания я использовала книгу «शिव का वरदान रुद्राक्ष एवं रत्न परिचय» («Дар Шивы — рудракша и знакомство с драгоценными камнями»), купленную… Читать далее »

 

8 секретов Шавасаны

Лечь в Шавасану не значит уснуть или отключиться. Шавасана, поза Мертвеца, — венец практики йоги. В ней мы получаем наиболее яркий опыт полноценного существования, пополняем энергоресурсы, устанавливаем глубокую связь с самими собой и осознаем наконец неисчерпаемость своих возможностей.



Некоторые признаки здорового тела с позиции йоги

1. Вес тела стабилен, жировые отложения практически отсутствуют. 2. Организм “заболевает” очень редко, “болезнь” проходит быстро, в лёгкой форме, на ногах и практически незаметно, состояние иммунной системы и всего организма позволяет полностью обходиться без медикаментов и вообще какого-либо лечения этих “недомоганий” сторонними силами и средствами. 3. Кожа и ногти эластичные, на ногтях нет белых образований… Читать далее »



Чакры и их влияние на здоровье и взаимоотношения

Тысячу лет назад в одной деревне жил человек. Этот человек с детства не мог двигаться, и потому единственное, что было ему под силу, – лежать на печке. И пролежал он так около тридцати лет. Вероятно, на этой же печи и закончилась бы его жизнь, если бы через деревню не проходил однажды старец.



Панчакарма

Введение В аюрведе лечение проводится в четырёх основных формах: лекарственная терапия,панча (пять) карма (действий или систем), регулировка режима питания и регулирование образа жизни. В аюрведе имеются два основополагающих метода здравоохранения – лечение болезни и её предупреждение.



Важность повторения Святых имен Верховной Личности Бога (цитаты из священных писаний)

Только Святые имена Бога, только Святые имена Бога, только Святые имена Бога способны спасти людей в этот век вражды и лицемерия (Век Кали). Нет иного пути, нет иного пути, нет иного пути. (Брихад-нарадия пурана 3.8.126) О царь, хотя Кали-юга полна всевозможных пороков, у нее все же есть одно достоинство: просто повторяя Харе Кришна маха мантру,… Читать далее »



Сиддхи – сверхспособности человека

СИДДХИ – мистические способности, проявляющиеся у человека в ходе духовного развития. В Бхагават- гите Вьясадева дает секретарю сына, Санджайе, способность видеть на расстоянии, не утомляясь и не испытывая ни голода, ни жажды и слышать все диалоги, знать все мысли, которые возникают у воинов на поле боя Курукшетра. Такое явление называется гуру-сиддха, ученик передает слова своего… Читать далее »