Tag Archives: Медитация



Рудракша – дар Шивы

Инструктора йоги часто носят рудракша малу. Ученики порой задают о них вопросы. Что это такое? Из чего сделаны эти «бусы»? Зачем они нужны? На эти вопросы я попробую ответить в этой статье. Для ее написания я использовала книгу «शिव का वरदान रुद्राक्ष एवं रत्न परिचय» («Дар Шивы — рудракша и знакомство с драгоценными камнями»), купленную… Читать далее »



Медитация

Медитация – этот термин у многих людей ассоциируется с освобождением от стрессов, достижением покоя. Многие только услышав это слово, то сразу представляется человек, который сидит в позе Лотоса. При этом медитация начинает приобретать популярность и распространяется по планете. Многие люди, мечтают хотя бы раз обрести состояние покоя, обрести гармонию своего тела и духа. Однако очень… Читать далее »



Сборник “Mantra Meditations”

Музыка и мантры для медитации — послушать, скачать Духовный учитель ведёт мелодичные киртаны (совместные воспевания) в сопровождении гитар, бас-гитары и клавишных, а также исполняет мантры соло в сопровождении 1) фисгармонии и 2) негромкого звучания классической гитары.



Важность повторения Святых имен Верховной Личности Бога (цитаты из священных писаний)

Только Святые имена Бога, только Святые имена Бога, только Святые имена Бога способны спасти людей в этот век вражды и лицемерия (Век Кали). Нет иного пути, нет иного пути, нет иного пути. (Брихад-нарадия пурана 3.8.126) О царь, хотя Кали-юга полна всевозможных пороков, у нее все же есть одно достоинство: просто повторяя Харе Кришна маха мантру,… Читать далее »



Ведическая мудрость 3

Истинная любовь Однажды, когда Будда со своими учениками отдыхал в тенистой прохладе деревьев, одна куртизанка подошла к нему. Как только она увидела Божественное лицо, сияющее небесной красотой, она влюбилась в него и в экстазе с распростертыми объятиями громко воскликнула: — О, прекрасный, сияющий, я люблю тебя!



Повторение мантры Харе Кришна

Несмотря на то что слова «Харе Кришна» уже вошли в наш обиход, практически мало кто знает, что они означают. Что это – многократно повторяющееся заклинание, которое должно “загипнотизировать” тех, кто его произносит, форма ухода от жизни или подлинная медитация, действительно способная расширить и углубить наше видение действительности? В этом кратком эссе, записанном Шрилой Прабхупадой в… Читать далее »



Харинама-санкиртана

Харинама-санкиртана (или нагар-санкиртана) – совместное воспевание Святого Имени является ягьей в нашу эпоху беспокойств и раздоров. Публичное воспевание Маха-мантры ввёл Господь Чайтанья Махапрабху и является мощным методом избавления от страданий материального мира и духовного возвышения. Благодаря санкиртане, слыша звуки Святого Имени, милость получают все живые существа, даже лишенные возможности духовно совершенствоваться (например животные), и те… Читать далее »



Грипп

В последнее время все только и делают, что говорят об этом. Но настоящая эпидемия – это даже не сам вирус, а паника, которая раскручивается вокруг этого события. Создан совершенно не обоснованный, но кому-то выгодный ажиотаж. Аюрведа, а также принципы йоги говорят о том, как можно противостоять нарастающей иллюзорной угрозе. Справка: «Свиной» грипп (англ. Swine flu)… Читать далее »



Мантра-медитация

Для того, кто желает обрести счастье и освободиться от всех страданий и тревог, медитация представляет собой очень важный аспект деятельности. Медитация означает “мысленное созерцание”, но у созерцания должен быть объект. Чтобы избавиться от повседневных тревог, занимающих ум, человек должен подняться над материальным уровнем и попытаться утвердиться на трансцендентном духовном уровне. Сделать это можно, если постоянно… Читать далее »



Йога – это…

Слово “Йога” пришло к нам из санскрита, в переводе оно означает “Союз”, подразумевая связь с Абсолютной энергией. Эту связь осуществляет энергия Кундалини, спящая в основании позвоночника. Таким образом, йога может подразумевать как подготовительный этап к пробуждению Кундалини, так и процесс восхождения Кундалини по позвоночнику. Подготовительный этап должен проводится под контролем гуру, так как ученик, у… Читать далее »